•Bojujete s pocity úzkosti či záchvaty paniky? •Máte strach z budoucnosti, ze samoty, z odmítnutí či selhání? •Děsí vás výšky, psi nebo otevřená prostranství? •Bojíte se nemocí a smrti? •Trápí vás nepříjemné fyzické příznaky spojené s různými formami strachu? Zachovejte klid, nejste nenormální. Lehčí formou chronické úzkosti si alespoň jednou za život projde každý čtvrtý člověk a skoro každého desátého jeho strach výrazně omezuje v každodenním životě. Bez ohledu na váš věk nebo druh strachu pro... Celý popis
Koupit za 271 Kč- Od nejoblíbenějších
- Od nejlevnějších
- Od nejdražších
Jak překonat strach, úzkost, paniku a fobie
Doprava:
49 Kč
Skladem
271 Kč
Koupit za 271 Kč
Jak překonat strach, úzkost, paniku a fobie - Doris Wolf
Doprava:
55 Kč
Skladem
286 Kč
Koupit za 286 Kč
Jak překonat strach, úzkost, paniku a fobie - Doris Wolf
Doprava:
25 Kč
Skladem
267 Kč
Koupit za 267 Kč
Jak překonat strach, úzkost, paniku a fobie
Doprava:
72 Kč
Skladem
246 Kč
Koupit za 246 Kč
Jak překonat strach, úzkost, paniku a fobie
Doprava:
59 Kč
Skladem
307 Kč
Koupit za 307 Kč
Popis
•Bojujete s pocity úzkosti či záchvaty paniky?
•Máte strach z budoucnosti, ze samoty, z odmítnutí či selhání?
•Děsí vás výšky, psi nebo otevřená prostranství?
•Bojíte se nemocí a smrti?
•Trápí vás nepříjemné fyzické příznaky spojené s různými formami strachu?
Zachovejte klid, nejste nenormální. Lehčí formou chronické úzkosti si alespoň jednou za život projde každý čtvrtý člověk a skoro každého desátého jeho strach výrazně omezuje v každodenním životě.
Bez ohledu na váš věk nebo druh strachu pro vás máme dobrou zprávu – svůj strach můžete ovlivnit. Uznávaná psycholožka vám v této knize vysvětlí, proč v určitých situacích pociťujete strach a jak jej můžete překonat. Vaše úzkosti jsou v podstatě zlozvyky, které se lze přeučit. V knize naleznete konkrétní účinné strategie, jak s nejčastějšími druhy strachu zacházet a jak je odbourat.
Přestaňte si ze života dělat peklo kvůli starostem, které většinou nejsou opodstatněné. S touto knihou se zbavíte věčného napětí a strachu. Čeká vás svoboda a spontánnost, budete moci naplno využít svůj potenciál a lépe si užívat života.
Autor: Wolf Doris
Rok vydání: 2018
Vazba: Kniha, paperback
ISBN: 978-80-271-0618-9
Počet stran: 208
Rozměry: 144 x 207
•Máte strach z budoucnosti, ze samoty, z odmítnutí či selhání?
•Děsí vás výšky, psi nebo otevřená prostranství?
•Bojíte se nemocí a smrti?
•Trápí vás nepříjemné fyzické příznaky spojené s různými formami strachu?
Zachovejte klid, nejste nenormální. Lehčí formou chronické úzkosti si alespoň jednou za život projde každý čtvrtý člověk a skoro každého desátého jeho strach výrazně omezuje v každodenním životě.
Bez ohledu na váš věk nebo druh strachu pro vás máme dobrou zprávu – svůj strach můžete ovlivnit. Uznávaná psycholožka vám v této knize vysvětlí, proč v určitých situacích pociťujete strach a jak jej můžete překonat. Vaše úzkosti jsou v podstatě zlozvyky, které se lze přeučit. V knize naleznete konkrétní účinné strategie, jak s nejčastějšími druhy strachu zacházet a jak je odbourat.
Přestaňte si ze života dělat peklo kvůli starostem, které většinou nejsou opodstatněné. S touto knihou se zbavíte věčného napětí a strachu. Čeká vás svoboda a spontánnost, budete moci naplno využít svůj potenciál a lépe si užívat života.
Autor: Wolf Doris
Rok vydání: 2018
Vazba: Kniha, paperback
ISBN: 978-80-271-0618-9
Počet stran: 208
Rozměry: 144 x 207
Parametry
Žánr | naučné |
Rok vydání | 2018 |
Nakladatelství | Grada |
Autor | Doris Wolf |
Počet stran | 208 |
Výrobce | Grada |
Vazba | Brožovaná bez přebalu lesklá |
Jazyk | české |
Váha | 270 gramů |
ISBN | 978-80-271-0618-9 |